מערכת שעות

יוגה, מדיטציה ומודעות בהנחיית מעין צח בסטודיו פשוט יוגה:

ראשון:	שני:	שלישי:	רביעי:	שישי:
				9:00-10:30 יוגה קלאסית מתנ"ס רמת ספיר
18:15-19:45 יוגה קלאסית מתנ"ס רמת אלון		19:00-20:30 יוגה קלאסית מתנ"ס רמת ספיר	18:30-20:00 יוגה קלאסית מתנ"ס רמת ספיר
	20:00-21:30 יוגה קלאסית מתנ"ס רמת ספיר

לפרטים והרשמה לשיעור התנסות – 052-3470949 או צור קשר .

מתנ"ס רמת ספיר ממוקם ברח' משה גוט לוין 22א, שכונת רמת ספיר, חיפה.
מתנ"ס רמת אלון ממוקם ברח' זאב וילנאי 2, שכונת רמת אלון, חיפה.

פעילות אונליין:
ממתח נפשי לשקט – סדנה דיגיטלית
פשוט לנשום – סדנה דיגיטלית
יסודות תרגול היוגה – סדנה דיגיטלית
שיעורי יוגה ווידאו
מפגשים אישיים לריפוי, העצמה וצמיחה ב zoom