בסדנה נגלה מהם חמשת הגופים על פי תורת היוגה ונחווה אותם; נבין מהי נוכחות ואיך להיות נוכח בכל אחד מהגופים מחד ומאידך איך להשתחרר מהזדהות והיקשרות לגופים השונים.
הסדנה תכלול:
* חמשת הגופים – הסבר ותרגול – נבין מהם חמשת הגופים שלנו (גוף פיזי, גוף אנרגטי, גוף מנטלי, גוף אינטואיטיבי, גוף האושר) ונחווה אותם.
* נוכחות בגופים – הסבר ותרגול – נבין מהי נוכחות, איך היא באה לידי ביטוי בגופים השונים ונתרגל נוכחות בחמשת הגופים.
* שחרור מהזדהות והיקשרות – הסבר ותרגול – נבין מהי הזדהות (identification) ומהי היקשרות (attachment), איך הן באות לידי ביטוי בגופים השונים ונראה איך להשתחרר מהן בהקשר של הגופים השונים.
הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום ראשון, 3/3/19, 20:00-22:15, בסטודיו פשוט יוגה, ברח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.
מחיר השתתפות בסדנה: 100 ש"ח.
התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לפרטים והרשמה לסדנה.
צור קשר
052-3470949