קשה למנות את כל הסיבות בגללן כדאי לתרגל מדיטציה, אך תרגול יום יומי של מדיטציה ושילוב הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום בהתמדה, יביא בהדרגה לתוצאות הבאות:
* הגברת יכולת המיקוד והריכוז
* תשומת לב מפותחת
* רוגע ושלווה גם במצבים קשים
* יכולת טובה יותר לשחרר (מחשבות טורדניות, תחושות מעיקות, ציפיות, לחץ, פחדים וכד')
* בריאות בכל הרמות והרמוניה ביניהן: פיזית, אנרגטית, רגשית, מנטלית ורוחנית
* טיפול בבעיות רפואיות רבות, ראה/י יוגה לטיפול בבעיות רפואיות.
* יצירתיות מוגברת ואינטואיציה טובה
* אפשרות לשנוי דפוסי חשיבה והתנהגות
* יכולת טובה יותר להבין ולקבל את עצמך, את הסובבים אותך ואת החיים
* חיבור לעצמך, לסובבים אותך ולחיים.
* יכולת מפותחת להרגיש ולאהוב.
* שמחה, סיפוק ושביעות רצון גדולה יותר מהחיים.
* חיים מודעים, ספונטניים וחופשיים, כאן ועכשיו, בו חווים כל רגע במלואו.
* מצבי תודעה אקסטטיים
* ראיית וחווית המציאות כפי שהיא
* פיתוח תובנה ותבונה
* ראיית טבעו האמיתי של המוח: מודעות טהורה שאינה משתנה ומהווה בסיס לכל.
התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור התנסות בחינם בקורס מדיטציה ומודעות , שיעור פרטי של מדיטציה ומודעות או מפגש אישי של מודעות רגשית וריפוי רגשי.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות. אם אינך גרה באזורים אלו, ניתן לקיים בסקייפ (skype) שיעורים פרטיים של מדיטציה ומודעות או מפגשים אישיים של מודעות רגשית וריפוי רגשי.
כתיבת תגובה