מה תהליך הטיפול?

1. מילוי שאלון רפואי והצהרת בריאות אשר ייתן לי רקע על מצבכם הבריאותי.
2. שיחת טלפון במהלכה אבין טוב יותר את מצבכם הבריאותי, את הצרכים שלכם ומה הבעיה שאתם מעוניינים לטפל בה בעזרת יוגה.
3. במידת הצורך, התייעצות שלי עם הרופא המטפל שלכם, בכדי להשלים את התמונה הרפואית שלכם.
4. בניית תוכנית אימונים ראשונית.
לכל בעיה רפואית יש תרגילי יוגה שמומלץ לתרגל בכדי לפתור את הבעיה ויש תרגילי יוגה שלא מומלץ לתרגל, כיוון שהם עלולים להחמיר את הבעיה.
בניית תוכנית האימונים הראשונית מתחשבת בכל הנתונים שקיבלתי ממך, בהצעות טיפול לפתרון הבעיות הרפואיות שציינת הרשומות בספרי יוגה ומחקרים שנעשו בתחומים רלוונטיים וכמובן בשילוב ניסיון ואינטואיציה.
5. שיעורי יוגה במהלכם אנו מתאימים את תוכנית האימונים הראשונית בהתאם ליכולת שלך ע"פ הפידבק שלך במהלך השיעור ובשיעורים הבאים. בשיעור את/ה לומד/ת את הכלים לטפל בעצמך, ואנו מתאימים לך יחד, בהתאם ללוח הזמנים שלך, תוכנית אימונים יומית.
6. תרגול יום יומי בבית. בין שיעור לשיעור את/ה מתרגל ברמה יום יומית את התרגילים בתוכנית האימונים היומית.

 

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור פרטי של יוגה לטיפול בבעיות רפואיות או מפגש אישי של מודעות רגשית וריפוי רגשי.
כמו כן, ניתן לתאם שיעור התנסות בחינם בקבוצות של יוגה קלאסית , יוגה לנשים בהריון או מדיטציה ומודעות.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות.