פשוט יוגה

לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...

דף הבית פשוט יוגה » ארכיון עבור Mayan » עמוד 7

מסע גוף נפש ברכס הקרפטים, רומניה, 24-31/7/2016

על ידי

אם אתם אוהבי לכת ורוצים להתחבר לטבע ולעצמכם דרך טרקים, יוגה, מדיטציה ומודעות, באוויר הפתוח, תחת כיפת השמיים, בנופים עוצרי נשימה, בואו והצטרפו אלינו למסע מרהיב בין פסגות רכס האלפים הטרנסילבאנים (הקרפטים) ומורדות הפייטרה קריאולי (אבן הנסיך) ברומניה.

[קרא עוד …]

יומן מסע גוף נפש הרי טיין שאן קירגיזסטן 20-31/8/15

על ידי

תקציר: יומן המסע מתעד בצורה כתובה ומצולמת את חוויות ותובנות מסע גוף נפש להרי טיין שאן קירגיזסטן 20-31/08/15, שיצא כשיתוף פעולה של חברת היעד הבא ופשוט יוגה, בהדרכת לביא סגל ומעין צח, עם קבוצה של 14 מטיילים ושילב טרקים, יוגה, מדיטציה ושיחות העשרה על הדברים שחשובים באמת.
כמובן שאת החוויה האמיתית לא באמת ניתן לתעד במילים ואפילו לא בתמונות וסרטים, אך אפשר לנסות.

[קרא עוד …]

ענווה

על ידי

תקציר: המאמר הבא מגדיר מה זו ענווה; מראה איך ענווה היתה מצבנו הטבעי כתינוקות, במובן שלא הרגשנו יותר או פחות מאף אחד אחר ואיך התחלנו להיות מונעים על ידי הדינמיקה של ערך/חוסר ערך והסבל הכרוך בכך; בוחן את הערך של הדרך בה אנו מעריכים את עצמנו ואחרים; מראה איך להתחבר לתחושת ערך יציבה שאינה תלויה בדבר, לחיות מתוך תחושת הערך הזו ולזהות את הערך הזה בכל.

[קרא עוד …]

יוגה, מדיטציה ומודעות לטיפול בחרדה

על ידי

,תקציר: המאמר מגדיר חרדה והפרעות חרדה ומפרט את התסמינים, גורמי הסיכון, הסיבוכים האפשריים, המלצות לטיפול בהפרעות חרדה בהתאם לרפואה הקונבנציונלית והמלצות מעולם היוגה והמדיטציה לטיפול בחרדה.

[קרא עוד …]

יוגה לטיפול במחלות מעי דלקתיות (קרוהן, קוליטיס כיבית וכד')

על ידי

תקציר: המאמר מגדיר מהן מחלות מעי דלקתיות ומפרט את הסימפטומים, גורמי הסיכון, הסיבוכים האפשריים, המלצות הרפואה הקונבנציונלית לטיפול במחלות מעי דלקתיות וכלים מומלצים מעולם היוגה לטיפול במחלות אלו.

[קרא עוד …]