תודעת שפע – סדנת יוגה, מדיטציה ומודעות

"Like the air you breathe, abundance in ALL things is available to you! Your life will simply be as good as you allow it to be!"
Abraham–Hicks

בסדנה נתרגל יוגה ומדיטציה; נתחבר לעצמנו; נדייק מה זה שפע עבורנו, נבין את ההבדלים בין תודעת שפע ותודעת מחסור, נחווה תודעת שפע ותחושת שפע ונגלה איך לאפשר חיי שפע.

הסדנה תכלול:

* תרגול יוגה שיכלול תנוחות יוגה, נשימה יוגית והרפיה יוגית שיביאו לחיבור לעצמנו. במהלך התרגול נמקד את תשומת הלב בנוכחות בגוף ובתחושת הקיום/העצמי האמתי.

* תרגול מדיטציה של חיבור לעצמנו ולתחושת השפע שטבועה בתחושת הקיום שלנו.

* מהו שפע? – נחקור את נושא השפע ונדייק מה זה שפע עבורנו.

* תודעת שפע לעומת תודעת מחסור – נבין את ההבדלים בין תודעת שפע לתודעת מחסור, נלמד איך לעבור מתודעת מחסור לתודעת שפע ונתרגל זאת בפועל.

* הרגשת שפע – נתרגל מדיטציות של הכרה בשפע שקיים כרגע, התכווננות לשפע ואפשור שפע.

* לאפשר חיי שפע – נראה איך לאפשר חיי שפע, מתוך חיבור לעצמנו, להרגשת שפע ותודעת שפע, הכרה בשפע שקיים כרגע ופתיחות לשפע שימשיך לבוא.

הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום שישי, 25/5/18, 10:45-14:15, בסטודיו פשוט יוגה, ברח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.

מחיר השתתפות בסדנה: 180 ש"ח.

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר להרשמה לסדנה.