פשוט לראות – סדנת יוגה לעיניים

רב בעיות הראייה (חוץ מגלאוקומה, גרענת וקטרקט), נגרמות עקב תפקוד לקוי של שרירי העיניים, אשר מוחרף על ידי מתח מנטלי ונפשי.

בסדנה נתרגל תרגילים ממוקדים לשיפור תפקוד שרירי העיניים ותרגילי יוגה שתורמים לשיפור הראיה ולשחרור מתח מנטלי/נפשי. בנוסף נעבור על מספר המלצות לשיפור הראייה.

הסדנה תכלול:

* תרגילים לעיניים – נלמד ונתרגל סדרת תרגילים אשר מאמנים ומשפרים את תפקוד שרירי העיניים ויעילים בטיפול בקוצר/רוחק/זוקן ראייה ובפזילה.

* תרגילי יוגה – נלמד ונתרגל מספר תרגילי יוגה שמיועדים לשיפור הראייה, הגברת זרימת הדם לעיניים ולשחרור מתח מנטלי ונפשי.

* המלצות לשיפור הראיה – נעבור על מספר המלצות שתורמות להקלה על הראייה ולשיפור הראייה.

הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום שישי, 30/10/20, 10:45-13:15, בסטודיו פשוט יוגה, ברח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.

מחיר השתתפות בסדנה: 100 ש"ח.

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר להרשמה לסדנה.

תלמיד שהשתתף בסדנה משתף וממליץ:

"מעין תודה ?? על הסדנה. ממש התחברתי למודעות, ללימוד, לתפקוד של העניים הפנימי והחיצוני. והתרגילים שכבר משפיעים. ממליץ לכולם"